Cursos de Hidrogimnasia en Piscina Municipal

Al igual que en los años anteriores durante la época estival, la Casa del Deporte una vez más ha implementado los cursos de hidrogimnasia para todos los interesados en participar, los cuales se desarrollarán todo el mes de enero y febrero en las dependencias de la Piscina Municipal de Quillota en Calle Yungay, comenzando las clases una vez concluidos los cursos de natación a las 12:45 horas aproximadamente

Para poder satisfacer de buena forma todas las necesidades propias de un programa como éste, el municipio cuenta con un cuerpo de profesores totalmente preparados, quienes están dispuestos a responder cada una de las dudas que pudiesen surgir durante el proceso, pero sobre todo, están en condiciones óptimas para guiar la correcta ejecución de los ejercicios, evitando de paso la ocurrencia de algún tipo de lesión propia de la actividad física constante, sin dejar de lado la motivación de los alumnos para que no decaigan, considerando lo exigente de la rutina de trabajo

Todos los interesados en integrarse solamente deben acercarse hasta las dependencias de la Piscina Municipal de Quillota en Calle Yungay, donde el encargado del recinto dará solución a todas las interrogantes, matriculando a quienes lo deseen cancelando una suma de $6000, lo que les dará derecho a 12 clases de una hora cada una, las cuales se llevan a cabo los días lunes, miércoles y viernes bajo la supervisión de los profesores Carolina Barrera y Alejandro Zapata

Cabe mencionar que la hidrogimnasia es una nueva técnica dentro de la gimnasia aeróbica, la cual desde sus orígenes considera una rutina de ejercicios cuya particularidad es que se desarrollan completamente dentro del agua, lo que representa una serie de ventajas para quienes lo practican porque evita el impacto sobre las articulaciones, permite una mayor relajación, sin dejar de lado el gasto energético que se requiere, colaborando de paso con el ir perdiendo peso, tan importante en el verano