Este sábado se realizará Caminata del Adulto Mayor "Y la Juventud Sigue".

Las Autoridades de Quillota, lideradas por el Alcalde Luis Mella y el Honorable Concejo Municipal, siempre han tenido entre sus objetivos principales el generar políticas de acción que brinden la opción a la comunidad de tener una buena calidad de vida, sobre todo en la tercera edad, esfuerzos que se han intensificados con la Oficina del Adulto Mayor y el Centro de Salud Plaza Mayor, todo lo que intenta conseguir que dichas personas puedan seguir desarrollando su vida con total normalidad, labor a la que en el último tiempo también se ha integrado la Casa del Deporte junto a la Oficina de Turismo, quienes se han unido a las otras instituciones para organizar una innovadora caminata para el sábado 06 de septiembre por el Centro Turístico El Edén, la que se denominará "Y la Juventud Sigue", donde se espera contar con la presencia masiva de las personas mayores de sesenta años, quienes tendrán la oportunidad de realizar actividad física en un bello entorno de naturaleza.

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En esta ocasión la actividad consistirá en una caminata turística, dirigida exclusivamente para el adulto mayor, oportunidad en que el trekking con su espíritu recreativo y deportivo, se unirá a lo cultural y turístico, brindando la oportunidad de conocer nuevos rincones del Centro Turístico El Edén, el que por años se ha convertido en uno de los íconos de la comuna. Durante la jornada, las personas también contarán con el espacio para fotografiarse y desarrollar distintas actividades recreativas entre sus pares, dando alegría a suS vidas y haciendo realidad la frase que La Juventud Sigue. Podrán ser parte toda dama o varón mayor de 60 años que cuente con la condición física apta para realizar este ejercicio, además de ser participante de alguno de los diferentes talleres que se realizan en los distintos puntos de la comuna, antecedentes que permitirán a la organización tomar todas las medidas de seguridad que impidan sufrir imprevistos.

Las inscripciones se pueden realizar a través de la Oficina de Turismo, al interior del Centro Comercial Paseo del Valle ingresando por Calle Maipú, o bien en la Casa del Adulto Mayor, ubicada en Calle Merced. En esta oportunidad, los inscritos partirán desde la Plaza de Armas a las 09:00 horas del sábado en buses dispuestos por la organización, estando planificado el inicio de la caminata a las 10:00 horas cuando se le entregue a los deportistas las instrucciones que deberán seguir y la ejecución de un calentamiento previo, tras lo cual los monitores deportivos de la Casa del Deporte junto al guía turístico iniciarán el recorrido, que se espera llegue a la cima a las 11:30 horas, sitio donde podrán llevar a cabo distintas actividades y disfrutar de una nutritiva colación dispuesta por la organización, ello previo a emprender el regreso hacia la entrada del Centro Turístico a las 12:30 horas aproximadamente, momento en que recibirán su diploma por participación, además de un obsequio, recordando que se contarán con todas las medidas necesarias en caso de una situación que requiera atención médica.



Cabe mencionar que el trekking, o senderismo, es una práctica que cada día va ganando más adeptos en diferentes lugares del mundo, sobre todo en aquellos donde existen lugares paradisíacos donde disfrutar el contacto con la naturaleza mediante largas caminatas a campo traviesa, especialmente en cerros, estando recomendado para personas de cualquier edad debido a la posibilidad que brinda de dedicarle mucho o poco tiempo según los intereses particulares, o bien, elegir el terreno en que se realizará. Entre los beneficios más importantes se encuentra el que permite mejorar la condición cardiovascular de quienes lo realizan, además de ser una buena herramienta para mantener un peso adecuado, mientras que desde el punto de vista sicológico, su principal virtud es que permite disminuir los índices de estrés y ansiedad, además de estimular la auto superación y el trabajo en equipo entre todos aquellos que realizan el circuito.