El Mes del Corazón se cerrará con una master class gratuita en el Estadio Lucio Fariña.

La actividad se llevará a cabo el próximo viernes 27 de agosto a partir de las 16 horas, y contará con zumba, baile entretenido, GAP, entrenamiento funcional y muchas más sorpresas.

Desde hace varios años, a nivel mundial, durante agosto se conmemora el Mes del Corazón, instancia en que se busca promover e informar sobre las conductas saludables, así como prevenir enfermedades cardiovasculares, ello considerando que se han convertido en la primera causa de muerte en Chile, por lo que a nivel local se han ejecutado una serie de iniciativas, que tendrán su jornada de cierre el viernes 27 de agosto desde 16:00 horas en el Estadio Lucio Fariña Fernández, donde los profesores de la Dirección de Deportes de la Municipalidad de Quillota realizarán una entretenida master class donde habrán varias disciplinas, todo esto de manera gratuita.



De acuerdo a lo informado por los organizadores, la intención es seguir avanzando con proceso de reactivación deportiva de las últimas semanas, por lo cual se llevará a cabo este gran evento en un lugar que cumple con las condiciones para recibir a una mayor cantidad de personas, quienes deberán presentar su pase de movilidad para sumarse. La invitación es para todos aquellos que deseen realizar actividad física de manera recreativa y el poder disfrutar de una grata jornada, estando programada la llegada a las 15:30 horas, donde se les controlará la temperatura y además registrarán sus datos, mientras que el ejercicio comenzará a partir de las 16 horas.

El deseo es poder brindar a un momento de alegría en estos momentos tan complicados vividos durante estos últimos meses, por lo que quienes asistan podrán ser parte de sesiones de diversas disciplinas para ellos, desde el baile entretenido y zumba, sumando rutinas de GAP (Glúteos, Abdomen y Piernas), Aérobica, entrenamiento funcional, todo ello a cargo de profesores con experiencia en esta clase de actividades, quienes estarán a cargo de ir nivelando la intensidad, para evitar algún tipo de lesión u otro problema de salud, recordando que por las recomendaciones del ministerio de salud, cada uno debe portar su propia hidratación para disminuir riesgos.



Cabe recordar que durante las últimas semanas, poco a poco la Dirección de Deportes ha ido retomando cada uno de sus talleres de actividad física en lugares estratégicos de la ciudad, siempre solicitando contar con pase de movilidad, pudiendo asistir a cada recinto: Gimnasio Municipal Pablo Gac Espinoza (baile entretenido, GAP, actividad física adulto mayor, aeróbica - baile entretenido); Gimnasio Municipal San Pedro (baile entretenido); Sede Enrique Arenas (actividad física adulto mayor para las personas de San Pedro); mientras que en el Estadio Lucio Fariña Fernández están las clases de fútbol para damas y varones entre 15 y 16 años, todo ello gratuito.