Con una muestra de zumba e hidrogimnasia concluyeron talleres del verano.

Con una excelente asistencia de participantes, el pasado viernes 01 de marzo llegaron a su fin los talleres de zumba e hidrogimnasia organizados por la Casa del Deporte durante los meses del verano, actividad que se desarrolló en la Piscina Municipal de Quillota y permitió a todos los presentes ser parte de una muestra de estas dos disciplinas, las que a lo largo de los meses estivales cautivaron la atención de una gran número de personas, quienes cada clase asistieron en masa, algo que volvieron a repetir en esta jornada en que los profesores a cargo fueron los responsables de guiar la actividad, a la cual estuvieron invitados amigos y familiares de aquellos que entusiastamente tomaron parte.

Tal como se había programado, a las 19:00 horas se dio inicio al cierre de estas actividades veraniegas organizadas por la Municipalidad de Quillota, oportunidad en que lo primero fue el trabajo de calentamiento, el cual fue guiado por el profesor Patricio Muñoz y le permitió a todos los participantes el preparar su cuerpo para el ejercicio posterior, siendo la instructora de Zumba Jessica Matus la siguiente en comenzar con su sesión de danza, donde al ritmo de los bailes latinoamericanos que están de moda, hizo que los presentes realizaran ejercicio aeróbico siguiendo unas alegres coreografías especialmente preparadas para la ocasión, lo que incluso terminó por motivar a algunos observadores que se terminaron por sumar a la actividad de manera espontánea.

A continuación se dio paso a los trabajos en el agua, los que son sugeridos por los expertos por lo efectivo que son para evitar lesiones, sobre todo considerando la protección que se da a las articulaciones, por lo que en primera instancia se realizó una serie de ejercicios para que las personas se adaptaran al agua y pudieran desplazarse en ella sin problemas, lo cual estuvo a cargo de Héctor Cortés, tras lo cual entraron en acción las profesoras Laura Cortés y Carolina Barrera, las que procedieron a ejecutar una sesión de hidrogimnasia al ritmo de la música de moda, la cual fue seguida por todos los asistentes, quienes pudieron comprobar en primera persona las virtudes que tiene esta clase de actividad física, sobre todo para las personas mayores que así no sufren las consecuencias en sus articulaciones, cerrando toda la actividad con la vuelta a la calma a cargo de las mismas encargadas.

Cabe mencionar que ambos talleres se realizaron durante enero y febrero de manera gratuita en la Piscina Municipal de Quillota, la hidrogimnasia, y en el Estadio Municipal Lucio Fariña Fernández, la zumba, registrando un balance positivo, ya que en cada una de las sesiones de trabajo se registró una gran cantidad de damas y varones participando activamente, lo que ratifica el compromiso de las autoridades locales por incentivar la actividad física, para llegar a convertirse en una comuna humana, saludable e innovadora, donde lo esencial sea la calidad de vida de sus habitantes. Por lo mismo, a lo largo del año se seguirán ejecutando una serie de nuevos talleres en distintos puntos de la ciudad, para que de esta manera cada vez sean más las personas que participen.