Este día sábado 06 de abril, en la Plaza de
Los Ceibos por la mañana y Parque Aconcagua por la tarde, la Casa del Deporte
se sumará a la celebración del Día Mundial de la Actividad Física, ocasión para
la cual se llevarán a cabo una clase de baile entretenido en cada uno de dichos
lugares, la que estará a cargo de las profesoras Karen Peña y Jessica Matus,
quienes tendrán la misión de, con los ritmos de moda, entusiasmar a las
personas que asistan para que éstas se sumen y se vea a toda la comunidad
haciendo ejercicio, avanzando en pos del objetivo principal que es que Quillota
se pueda consolidar en el corto tiempo como una comuna humana y saludable,
principios básicos de la gestión de autoridades locales desde que asumieron sus
cargos.
Para esta
oportunidad, todo comenzará por la mañana con una clase de zumba a cargo de las
dos profesoras, quienes guiarán a todos los presentes para que éstos puedan
seguir los distintos pasos, destacando que se tratará de música de moda, para
que se sume todo quien lo desee, algo que se repetirá en horas de la tarde en
las dependencias del Parque Aconcagua a partir de las 15:30 horas, lugar donde
además se suma la naturaleza para brindar un entorno de paz y tranquilidad, para así realizar una sesión de actividad
física, pero sin perder en ningún momento el espíritu de motivar la actividad
física entre todas las personas, sin establecer ninguna clase de límites.
En la ocasión,
conscientes del desgaste y la deshidratación que provoca la actividad física en
las personas, se contará con la presencia de los representantes de Esval, los
cuales se encargarán de disponer del líquido necesario para todos quienes lo requieran,
incentivando de esta manera la alianza entre lo público y lo privado, mecanismo
necesario para conseguir grandes objetivos y avanzar en pos de lograr crear en
la comunidad hábitos de vida saludable, dentro de lo cual también se enmarca el
aporte que realizará la Feria Sargento Aldea, para así poder regalar frutas a
los presentes, gesto que los motivará a llevar una alimentación saludable.
Día Internacional de
la Actividad Física.
El día internacional de la Actividad Física se celebra en
todo el mundo desde el año 2012 por una iniciativa de la Organización Mundial
de la Salud cuyo objetivo es la necesidad de difundir los beneficios de la
práctica de la actividad física, al menos durante unos treinta minutos,
haciendo hincapié en que gran porcentaje de los problemas de salud tienen
relación con las enfermedades crónicas como la obesidad, el sedentarismo, la
hipertensión, junto a las enfermedades cardiovasculares.
De acuerdo a una investigación realizado por este organismo,
se ratifica que entre los jóvenes de América Latina, África, Asia y Medio
Oriente, el 23,9 de los hombres y el 28,7 de las mujeres adolescentes son
sedentarios y no hacen ejercicio, siendo
los chilenos y venezolanos los que tienen mayores índices de
sedentarismo. La idea es cambiar los hábitos de vida, y por cierto incentivar
la práctica diaria de la actividad física moderada, como caminar todos los
días, usar bicicleta como transporte.
