Autoridades de Quillota realizaron lanzamiento de nuevo circuito para trote y caminata en Parque Aconcagua.

El pasado miércoles 20 de agosto, el Alcalde de Quillota Luis Mella junto a los Concejales Alejandro Villarroel, Mauricio Ávila y Ramón Balbontín, acompañados por el Administrador Municipal Óscar Calderón y el Administrador del Parque Aconcagua Gonzalo Oyanedel realizaron un recorrido por la nueva pista habilitada en el recinto para que las personas puedan practicar la caminata y el trote cardiovascular, enmarcado todo ello en el marco de la política llevada a cabo por la Municipalidad para poder avanzar en pos de convertirse en una comuna humana, saludable e innovadora, siendo la actividad física uno de los aspectos claves para alcanzar este objetivo, además de dar un importante mensaje a todos los atletas de la ciudad y sus alrededores, ello porque se demuestra que el interés de las autoridades por recuperar los espacios para estos deportistas que se perdieron con la construcción del nuevo Estadio Municipal Lucio Fariña Fernández, permitiendo de paso el que se potencien nuevas disciplinas.



De acuerdo a lo expresado por los responsables de esta iniciativa, el nuevo circuito tiene una extensión total de 700 metros, donde las personas podrán realizar un recorrido por prácticamente todo el Parque Aconcagua, situación que de paso les permitirá enfrentarse a una serie de obstáculos naturales a lo largo de su carrera o caminata, según sea su ejercicio, ya que tendrán que superar pequeñas pendientes, leves descensos, trayectos de tierra y otros de pavimento, abriendo de esta forma nuevos espacios saludables para la práctica de actividad física, destacando que por el costado se va indicando la distancia desde la partida, para que cada uno tenga claridad sobre el ejercicio realizado, sin dejar de mencionar el ambiente de seguridad total que se brinda en el recinto, además de contar con todas las comodidades como baños y lugares para hidratarse para las familias, como una forma de motivar a que el deporte sea realizado por todos y no sólo por algunos.

Con la habilitación de esta nueva pista atlética al interior del Parque Aconcagua, la administración del recinto a cargo de Gonzalo Oyanedel da un importante paso en pos de posicionarse como una alternativa llamativa para todas las familias de la comuna, quienes de esta forma cuentan con un nuevo espacio en el cual desarrollar lazos afectivos entre sus seres queridos y amigos, recordando que en diferentes puntos se encuentran ubicados completos quinchos para que quienes lo deseen puedan disfrutar de una comida al aire libre, mientras que para los más pequeños existe un espacio destinado para sus juegos infantiles. Por su parte, para los más deportistas, los interesados también tendrán la opción de utilizar las diferentes máquinas de ejercicios que permiten llevar a cabo una completa rutina, lo que se complementa con las áreas destinadas a practicar diferentes disciplinas como el skate en un escenario que, por su parte, también está habilitado para recibir espectáculos artísticos de toda índole.



Cabe mencionar que la ejercitación cardiovascular permite mejorar el funcionamiento tanto del corazón como de los pulmones, quemando calorías y bajando de peso, recordando que los esta clase de rutinas son por naturaleza rítmicas, repetitivas y continuas, estando recomendado que se lleven a cabo por treinta minutos diariamente para que sea un aporte para la salud de las personas, mientras que si se desea bajar o mantener el peso el tiempo debe extenderse hasta 60 o 90 minutos. Asimismo, es importante realizar algunas recomendaciones a quienes se acerquen a realizar actividad física al Parque Aconcagua, los que deben tener en cuenta la superficie que deberán recorrer, vestir un indumentaria y calzado adecuado, realizar un calentamiento antes de comenzar a correr o caminar, ser constante y respetar el cuerpo para reconocer cuando está agotado, pero sobre todo, tener consciencia que no se trata de un profesional, para no sobre exigirse.