Casa del Deporte potenciará labor en las Plazas Activas de Quillota.

La Casa del Deporte de Quillota, desde el mes de agosto, se encuentra desarrollando el proyecto denominado "Activemos nuestras Plazas Saludables", gracias a lo cual un monitor contratado por el municipio local ha trabajado junto a la comunidad durante las últimas semanas en aquellos gimnasios al aire libre que existen en diferentes sectores, brindando a éstos la posibilidad de guiarlos en pos de realizar una buena rutina de ejercicios, previniendo el riesgo de lesiones y avanzando hacia el logro de poder concretar en el corto plazo el anhelo de las autoridades de convertirse en una comuna humana, saludable e innovadora, donde una buena calidad de vida de sus habitantes sea el fin último de todas las iniciativas que se ejecuten, además de ir generando nuevos espacios para la vida en comunidad de los vecinos, quienes pueden aprovechar estos momentos para compartir en torno a la actividad física, tanto con sus familias como con sus amigos.



Durante la primera etapa de este proyecto, que contempló los meses de agosto, septiembre y octubre, la intención fue intervenir ocho plazas activas que fueron las siguientes: Villa Copreval, Villa Doctor Sagre, Villa Paraíso, Parque Aconcagua, Población Santa Teresita, Población Hermano Bonifacio II, Población El Sendero II, Población Corvi, en cada una de las cuales se dispuso de un monitopr totalmente preparado para guiar a los usuarios en la correcta utilización de las diferentes máquinas de ejercicio, enseñando por una parte acerca del adecuado uso de éstas y estableciendo rutinas a seguir para impedir que sucedan lesiones, lo que estaría en contra del objetivo inicial. Luego de este período inicial, en pos de brindar cada vez una atención más profesional, la Casa del Deporte de Quillota junto a los responsables del proyecto decidieron focalizar los esfuerzos en tres de estos sectores, quienes fueron los que mayor interés presentaron, donde desde ahora se trabajará diferentes días en un período más largo de tiempo, además que al contar con dos encargados, la atención será mucho más personalizada.

Cabe recordar que el proyecto que se denomina "Activemos nuestras plazas saludables" nace por la necesidad de contar con monitores que guien y orienten el entrenamiento de las personas en las plazas activas de una forma lúdica y alegre, consiguiendo eficazmente de esta forma que se pueda mejorar la resistencia cardiovascular, además de la fuerza, sacando para ello el máximo provecho a las características particulares de cada una de las máquinas, cosa de evitar que quienes accedan a estos gimnasios al aire libre terminen sufriendo lesiones graves, brindando de esta forma la mayor seguridad a toda la comunidad que confíe en esta innovadora propuesta que realizará la Casa del Deporte. Entre los objetivos que se desean cumplir se cuentan el lograr que cada día sean más los interesados que se acerquen a participar de manera activa, quienes desde ahora podrán contar con una rutina de ejercicios adecuadas a las capacidades individuales de cada uno, sin dejar de lado el hecho que también se incentiva la vida familiar, ya que al estar insertos en medio de las poblaciones, se brinda la opción que los padres con los hijos se puedan interesar en realizar actividad física de manera constante, disfrutando de la naturaleza y el aire libre, sobre todo en estos meses que comienzan a subir las temperaturas.



En esta segunda etapa, los días y horarios en que se trabajará serán los siguientes:

Plaza Activa Villa Copreval: día lunes de 16 a 19 horas con los monitores Génesis Pérez y Felipe Lizama.

Plaza Activa Villa Paraíso: día martes y jueves de 16 a 19 horas con los monitores Génesis Pérez y Felipe Lizama.

Plaza Activa Santa Teresita: día miércoles de 16 a 19 horas con los monitores Génesis Pérez y Felipe Lizama.