En esta oportunidad las dueñas de casa tendrán acceso a clases gratuitas de yoga, lo que se complementará con una sesión de zumba a cargo de los profesores del Instituto Nacional del Deporte, a todo lo cual se sumará una rutina de trabajo localizado de glúteos, abdominales y piernas, brindando de esta forma una alternativa efectiva para que todos se puedan motivar a seguir estilos de vida saludable.
Por su parte, para los más pequeños también habrán una serie de actividades deportivas, comenzando con juegos inflables orientados a potenciar la motricidad entre los pequeños, mientras que aquellos que asistan también podrán disputar encuentros de ping pong, serie de partidas de ajedrez, además de dos de las disciplinas más populares en el país como son mini fútbol y mini básquetbol, todo ello gratuito.
Esta iniciativa se enmarca en los esfuerzos de la Casa del Deporte para motivar día a día para que las personas puedan conseguir la felicidad a través de la actividad física, incentivando estilos de vida saludable, además de generar nuevos espacios para que compartan todas las familias unidas, labor en la cual es clave el apoyo de otras organizaciones como el Instituto Nacional del Deporte Región Valparaíso.
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