Taller Actividad Física Adulto Mayor de la Casa del Deporte se realiza en Estadio Municipal Lucio Fariña.

Durante los últimos años en Quillota se ha notado un importante crecimiento en la cantidad de adultos mayores, realidad que ha implicado ejecutar una serie de iniciativas orientadas a mejorar su calidad de vida, siendo la Casa del Deporte una de las instituciones que dirigió sus políticas en este sentido, implementando una serie de talleres actividad física gratuitos en diferentes sectores, donde sus participantes pueden disfrutar momentos de esparcimiento.

Uno de estos programas se ejecuta durante la jornada de la mañana tres días a la semana en el Estadio Municipal Lucio Fariña Fernández a cargo de la profesora Jessica Matus, quien trabaja los días lunes, miércoles y viernes de 10:30 a 11:30 horas con todas las personas que deseen mejorar su calidad de vida a través de la actividad física, generando un nuevo espacio para que ellos puedan compartir con sus pares y disfrutar la vida a través del deporte.

Cada una de estas sesiones se caracterizan por la diversidad de ejercicios que deben realizar los asistentes, siempre en un ambiente lúdico y alegre donde lo importante no es otra cosa que pasarlo bien, quienes bailan diferentes coreografías preparadas para cada clase, lo cual se complementa con ejercicios que promueven aspectos claves en esta etapa de la vida como la concentración y la memoria, elementos claves para mejorar su calidad de vida.



Este taller de actividad física para las personas adultos mayores se enmarca en los esfuerzos de la Municipalidad de Quillota a través de la Casa el Deporte, por incentivar los estilos de vida sana entre toda la comunidad, desde los más pequeños con las academias deportivas formativas hasta la tercera edad con estos talleres gratuitos que permiten demostrar una vez más que no hay límites para aquellos que deseen mejorar su bienestar jornada a jornada.