Uno de los puntos claves en este sentido es lo realizado en el Distrito de San Pedro, sector en que se trabaja por dos áreas, ya que por una parte en el Centro Cultural se han llevado a cabo las sesiones de actividad física a cargo de la profesora Karen Peña tres veces a la semana, a lo que se suma la labor del profesor Alfredo Hurtado en la Residencia Adulto Mayor, donde en ambos casos se preparan rutinas dirigidas a potenciar la independencia de los participantes, hecho que de una u otra forma les ayuda a mejorar así ostensiblemente su calidad de vida.
Junto con lo anterior, también es importante destacar lo que se realiza en Población El Bajío, ello porque por una parte se trabaja en Centro Atención Adulto Mayor Hermano Miguel con las clases de actividad física para quienes asisten día a día, lo cual se complementa con una técnica innovadora como el yoga, tres veces a la semana, lo cual les permite a estas personas el vivir un día a día mucho más activos y autónomos. Mientras tanto, en sede Villa Hermosa se realiza baile entretenido y ejercicios bajo la dirección de la instructora Camila Fernández.
Finalmente, continuando con la política de llegar a la mayor cantidad de adultos mayores de Quillota con sus talleres de actividad física y baile entretenido, las profesoras de la Dirección de Deportes ejecuta iniciativas gratuitas y abiertas a toda la comunidad en Estadio Municipal Lucio Fariña Fernández, además de la sede social Villa Paraíso y Villa Freire, lugares en que cada una de las profesoras a cargo prepara coreografías y rutinas de trabajo buscando el que todos los que participan tengan la opción de buscar su felicidad a través de actividad física.
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